|
Blog
파스타?
파스타?
내 생활습관 유형은?
파스타몰 바로가기
Open main menu
Search posts...
Internal Traffic (traffic_type=internal)
Accessed from the dashboard.
This session is not logged.
파스타 매거진
매일 1분, 루틴이 되는 건강 콘텐츠
Subscribe
닥터파스타
당뇨병 환자는 인터벌 트레이닝을 어떻게 해야 하나요?
인터벌 트레이닝의 모든 것에 대해 알려드립니다.
Apr 15, 2025
운동 레시피
기온이 떨어지면 혈당도 떨어지나요?
계절과 혈당에 대해 알려드립니다.
Apr 14, 2025
혈당
비만 치료제와 당뇨병의 관계
당뇨병과 비만에 대해 알려드립니다.
Apr 10, 2025
당뇨병
점심먹고 오른 내 혈당, 왜 내려가지 않나요?
소화와 혈당에 대해 알려드립니다.
Apr 08, 2025
혈당
혈당 건강관리에 도움이 되는 편의점 음식 선택 팁
혈당관리에 도움이 되는 편의점 음식을 고르는 팁을 알려드립니다.
Apr 07, 2025
혈당
아침식사로 빵 아니면 밥, 그것이 문제로다
건강한 아침식사의 구성에 대해서 알려드립니다.
Apr 03, 2025
영양 레시피
혈당 건강을 위협하는 쌈장
쌈장이 혈당에 끼치는 영향에 대해 알려드립니다.
Apr 01, 2025
영양 레시피
거꾸로 식사법, 한번 도전해 보세요!
식사 순서와 그에 따른 혈당의 변화에 대해 알려드립니다.
Mar 31, 2025
영양 레시피
생활 습관을 개선해도 혈당이 낮아지지 않는다면?
고혈당의 잠재적 원인들에 대해 알려드립니다.
Mar 27, 2025
혈당
커피가 당뇨병 예방 효과가 있다고?
커피가 혈당에 주는 영향에 대해 알려드립니다.
Mar 25, 2025
영양 레시피
당화혈색소는 혈당 수치를 말하는 것인가요?
당화혈색소의 의미와 범위에 대해서 알려드립니다.
Mar 24, 2025
혈당
혈당을 낮추고 싶은데, 무슨 운동을 해야 하나요?
혈당을 낮추는 운동들에 대해서 알려드립니다.
Mar 20, 2025
혈당
백세시대에서 당뇨병 없이 100살까지 사는 방법
당뇨를 예방하기 위한 다양한 방법들을 알려드립니다.
Mar 18, 2025
당뇨병
식후 30분? 1시간? 밥 먹고 언제 운동해야 좋나요?
운동 시간에 따른 이점에 대해 알려드립니다.
Mar 17, 2025
운동 레시피
하루에 두 끼만 먹는 것이 위험한 이유
두 끼 식사의 위험성에 대해 알려드립니다.
Mar 13, 2025
영양 레시피
새해에는 작심삼일 No! 나에게 맞는 운동 시간대를 찾아보세요
아침 운동과 저녁 운동의 이점에 대해 알려드립니다.
Mar 11, 2025
운동 레시피
혈당 변동성(Glycemic variability)은 무엇인가요? 제 그래프에 그게 보이나요?
혈당 변동성의 모든 것에 대해 알려드립니다.
Mar 10, 2025
혈당
공복 스쿼트 100개보다 식후 스쿼트 30개가 낫다?
식후 운동의 이점과 방법에 대해 알려드립니다.
Mar 06, 2025
운동 레시피
혈당 스파이크가 여러번 발생하는 이유는?
혈당 스파이크의 원인과 관리 방법에 대해 알려드립니다.
Mar 04, 2025
혈당
노르딕 워킹은 노르만족만 하는 워킹인가요?
당뇨병 관리에 좋은 노르딕 워킹에 대해 알려드립니다.
Mar 03, 2025
운동 레시피
혈당 스파이크, 어떻게 대비해야 하나요?
혈당 스파이크와 혈당 스파이크를 예방하는 방법에 대해 알려드립니다.
Feb 27, 2025
혈당
건강한 길을 가게 도와주는 나의 발자국, AGP 보고서
AGP 보고서의 모든 것에 대해 알려드립니다.
Feb 24, 2025
혈당
우리의 눈, 잃기 전에 지키세요
당뇨병과 시력의 연관성에 대해 알려드립니다.
Feb 20, 2025
당뇨병
이제는 혈당 조절로 제대로 된 다이어트 시작해 보세요!
인슐린의 역할의 이해를 통한 제대로 된 다이어트에 대해서 알려드립니다.
Feb 17, 2025
혈당
프로바이오틱스 먹으면 당뇨병에 진짜 효과가 있나요?
프로바이오틱스의 효능과 주의 사항에 대해 알려드립니다.
Feb 13, 2025
영양 레시피
일반 혈당계(BGM)와 연속혈당측정기(CGM)는 무엇이 다른가요?
일반 혈당계(BGM)와 연속혈당측정기(CGM)에 대해 알려드립니다.
Feb 10, 2025
혈당
술도 안 마시는데 지방간이 생기나요?
지방간의 원인과 치료에 대해서 알려드립니다.
Feb 06, 2025
영양 레시피
CGM 떼고 난 이후 관리, 이것만 읽으면 한눈에 알 수 있어요!
연속혈당측정기, CGM의 관리법에 대해 알려드립니다.
Feb 03, 2025
혈당
술 마시면 혈당이 올라가나요? 내려가나요?
술과 혈당의 관계 및 건강한 음주 습관에 대해 알려드립니다.
Jan 30, 2025
영양 레시피
아이와 산모의 건강을 위한 임신성 당뇨병 관리 방법
임신성 당뇨병의 증상과 관리 방법에 대해서 알려드립니다.
Jan 27, 2025
당뇨병
목표 범위 내 비율, TIR (Time in Range)은 무엇인가요?
TIR와 CGM을 이용한 혈당 관리에 대해 알려드립니다.
Jan 23, 2025
혈당
같은 음식을 먹었는데 저만 혈당이 올라가는 이유가 뭔가요?
사람마다 혈당 반응은 다르게 나타날 수 있기 때문이지요. 그런데 왜?
Jan 20, 2025
영양 레시피
요요 없이 운동으로 체중 감량하는 방법
여러분은 이미 이 방법을 알고 있습니다.
Jan 16, 2025
운동 레시피
당뇨병성 신경병증은 무엇이고 어떤 증상이 있나요?
당뇨병성 신경병증의 증상과 대처 방법에 대해 알려드립니다.
Jan 13, 2025
당뇨병
낮에 먹는 라면과 밤에 먹는 라면, 뭐가 더 혈당을 높게 하나요?
낮과 밤에 먹는 음식의 혈당 차이에 대해 알려드립니다.
Jan 09, 2025
영양 레시피
당뇨에 효과적이라고 알려진 음식의 진실
당뇨에 효과적이라고 알려져 있는 마그네슘, 오메가-3, 바나바 잎, 돼지감자, 그리고 여주의 효과에 대해 알려드리겠습니다.
Jan 06, 2025
영양 레시피
예전에는 한 끼만 굶어도 살이 빠졌는데, 이젠 왜 안 그러지?
신진대사와 혈당에 대해 알려드립니다.
Jan 02, 2025
영양 레시피
당뇨병이 있어 여행을 가는 게 두렵다면?
당뇨병 환자의 여행 유의 사항 및 팁을 알려드립니다.
Dec 30, 2024
당뇨병
나이가 들면 혈당도 오르나요?
노화와 당뇨병에 대해 알려드립니다.
Dec 26, 2024
혈당
담배와 인슐린 감수성, 혈당과의 관계
혈당을 위한다면 담배는 이제 그만!
Dec 23, 2024
혈당
흰쌀밥이랑 현미밥 중에서 뭘 먹어야 하지?
흰쌀밥과 현미밥, 어떤 게 더 혈당에 좋을까?
Dec 19, 2024
영양 레시피
곤약이 살도 안 찐다던데 당뇨병 환자가 먹어도 되나요?
곤약의 효과와 주의점에 대해 알려드립니다.
Dec 16, 2024
영양 레시피
당 떨어지는 느낌, 위험한 거라고?
저혈당의 모든 것에 대해 알려드립니다.
Dec 12, 2024
혈당
건강검진 검사 혈당과 파스타 혈당이 차이가 나는데 정상인가요?
연속혈당측정기의 측정 방법과 활용 방법에 대해 알려드립니다.
Dec 09, 2024
혈당
스트레스와 질병, 혈당에 어떤 영향을 주나요?
스트레스, 질병, 약이 고혈당에 주는 영향에 대해 알려드립니다.
Dec 05, 2024
혈당
마약만큼 무서운 액상과당?
혈당을 위한다면 액상과당의 위험성을 알아야 해요.
Dec 02, 2024
영양 레시피
빵순이인 나, 알고 보면 탄수화물 중독?
올바른 탄수화물 섭취 방법과 탄수화물 중독에 대해 알려드립니다.
Nov 28, 2024
영양 레시피
명절에는 어떻게 먹어야 혈당에 좋을까?
혈당을 관리하면서도 배부른 명절을 보내기 위한 식단에 대해 알려드리겠습니다.
Nov 25, 2024
영양 레시피
파스타 매거진
RSS
·
Powered by Inblog